주재국 기상청은 7.3~5일간 키르기스스탄 전역에 걸쳐 최고 +41℃ 폭염이 예보된다며, 무더위로 인한 탈수와 열사병 등 유의할 것을 당부하였습니다. 이에, 재외국민들께서는 여름철 폭염에 따른 건강에 유의하시기 바랍니다.
ㅇ 폭염 시 건강 수칙 안내
- 직사광선을 피하고 가능한 실내나 그늘에서 휴식을 취하십시오.
- 수분을 자주 섭취하여 탈수를 방지하십시오.
- 야외 활동은 자제하고, 부득이한 경우 모자나 양산, 선크림을 사용하십시오.
- 특히, 노약자와 어린이, 만성질환자는 각별한 주의가 필요합니다.
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